Nieuwe richtlijn schermgebruik: meer rust, minder druk

Het stond deze week in alle kranten: het kabinet wil dat kinderen pas in groep 8 een eigen mobiel krijgen. En dat sociale media tot 15 jaar uitblijven. Een duidelijke boodschap aan ouders. Maar wat betekent dit thuis? En hoe sluit je als gezin aan op deze nieuwe richtlijn, zónder strijd of stress? Tutti Box helpt je op weg.

Afgelopen maandag maakte de staatssecretaris van Volksgezondheid het officieel: kinderen hebben rust en ruimte nodig om op te groeien. Geen druk van sociale media, geen eindeloze schermtijd. Daarom komt het kabinet met een helder advies: een mobiel vanaf groep 8 is vroeg genoeg. En apps zoals TikTok of Instagram? Die komen pas in beeld vanaf 15 jaar.

Het is een duidelijke koerswijziging. In veel gezinnen zijn telefoons al veel eerder in het spel. Maar steeds meer onderzoeken tonen aan: te vroeg en te veel schermgebruik brengt risico’s met zich mee. Slecht slapen, minder concentratie, negatieve gevoelens. Bovendien voelt bijna één op de acht kinderen zich afhankelijk van hun mobiel. Hoog tijd voor verandering.

Wat ouders vooral nodig hebben is duidelijkheid. Wanneer begin je? Wat is wijs? E Het kabinet geeft nu richting. Geen verplichting, maar een stevig advies. En dat geeft ruimte om thuis het gesprek te voeren: “Wat past bij ons gezin?”

Daar begint het. Niet bij verbieden, maar bij samen afspreken. Schermgebruik hoeft niet verkeerd te zijn – als je het samen regelt. Juist in de basisschoolleeftijd is het belangrijk dat kinderen leren omgaan met digitale middelen, maar wel met begeleiding. Oefenen met chatten, samen filmpjes bekijken, praten over wat ze zien. Kleine stappen, met ouders als veilige gids.

Bij Tutti Box herkennen we deze zoektocht. Veel ouders willen hun kind laten groeien, zonder meteen te grijpen naar schermen. Daarom zijn onze leerpakketten bewust schermvrij. Elk maandpakket biedt een avontuur vol taal of rekenen – in spelvorm. Geen inlogcodes of notificaties, maar samen aan tafel met bordspelletjes, kaarten, opdrachten en plezier. Precies wat kinderen nodig hebben: verbinding, uitdaging én rust.

De nieuwe richtlijnen onderstrepen wat wij al langer zien: kinderen leren het beste als er ruimte is. Voor verwondering, voor bewegen, voor samen doen. Een mobiel of scherm is dan niet de hoofdattractie, maar een extraatje dat je bewust inzet. En dat begint bij heldere afspraken: bijvoorbeeld schermtijd pas na het eten. Of: in de slaapkamer blijven schermen uit.

Ouders hoeven het niet perfect te doen. Het gaat om richting geven. Om je kind stap voor stap leren omgaan met de digitale wereld. En vooral: om laten zien dat plezier ook zonder scherm kan. Een wandeling, een bordspel, samen een boek lezen – het zijn kleine momenten die grote impact hebben.

De boodschap van het kabinet komt dus precies op het juiste moment. Want opvoeden in een digitale wereld vraagt niet om meer controle, maar om betere keuzes. Duidelijkheid, rust en vertrouwen. En daar kunnen we als ouders gewoon vandaag al mee beginnen.